Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Chicken tikka masala
Glutenfri

Chicken tikka masala

Af Miss Hungry·Udgivet 19. september 2026

Chicken tikka masala er kylling marineret i yoghurt og krydderier, stegt og lagt i en cremet tomatsauce med ingefær og hvidløg. Marinaden gør kyllingen mør, og saucen er mild nok til hele familien, men kan gøres stærkere med mere chili.

Tid60 min
NiveauNem
Portioner4 pers.
👁️3 visninger
Start Cook Mode
Skål med chicken tikka masala i cremet orange sauce, toppet med koriander
Kalorier751 kcal
Protein46 g
Fedt30.5 g
Kulhydrat70.3 g
Anslået klimaaftryk~1.7 kg CO₂e
Anslået pris, brugte råvarer~23 kr

Beregnet på de mængder opskriften bruger, ikke hvad du skal betale i butikken (fx et helt glas krydderi til en enkelt teskefuld).

Glutenfri

Indeholder: mælk

Hurtige svar

Hvor lang tid tager chicken tikka masala?
Cirka 60 minutter inklusive 30 minutters marinering.
Hvad serveres til chicken tikka masala?
Basmatiris og naanbrød er klassisk, gerne med agurkeraita eller frisk koriander.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Marinér kyllingen

Yoghurt og citron mørner kyllingen, og krydderierne trænger ind i kødet.

  • Skær 600 g Kyllingefilet i tern på cirka 3 cm.
  • Bland 150 g Yoghurt naturel, saften fra ½ stk Citron, 2 tsk Spidskommen, 2 tsk Røget paprika og salt, og vend kyllingen i marinaden.
  • Lad kyllingen marinere under låg i køleskabet.
30 minutter
02

Steg kyllingen

Kyllingen skal have farve, men ikke være helt færdig, fordi den simrer videre i saucen.

  • Varm en stor pande ved høj varme, og steg kyllingen i omgange, til den er gylden på alle sider.
  • Læg kyllingen til side på en tallerken.
03

Lav saucen

Løg, ingefær og krydderier skal svitses først, så smagen bliver rund.

  • Skræl og hak 2 stk Løg, 4 fed Hvidløg og 20 g Frisk ingefær fint.
  • Smelt 30 g Smør i samme pande, og svits løg, hvidløg og ingefær i 5 minutter.
  • Rør 2 spsk Tomatpuré, 1 tsk Kardemomme, ½ tsk Kanel, 1 tsk Karry og ½ tsk Chiliflager i, og lad det ryste med i 1 minut.
  • Tilsæt 400 g Flåede tomater, 1 tsk Sukker og 2 dl Piskefløde, og lad saucen simre.
  • Kom kyllingen tilbage i saucen, og lad den trække med.
04

Kog ris og server

Risene kan koge, mens saucen simrer, så alt er færdigt samtidig.

  • Kog 280 g Basmatiris efter pakkens anvisning.
  • Server kyllingen over ris, og drys med hakket ½ bundt Frisk koriander.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Chicken tikka masala

Hvad er forskellen på tikka masala og butter chicken?

Butter chicken er mildere og sødere med smør og fløde, mens tikka masala har mere tomat og krydderi og en tydeligere marinade af yoghurt.

Hvor længe skal kyllingen marinere?

Mindst 30 minutter, men gerne op til 12 timer i køleskabet. Jo længere, jo mørere og mere smagfuld bliver kødet.

Kan man fryse chicken tikka masala?

Ja, i op til 3 måneder. Tø den op i køleskabet, og varm den langsomt op under omrøring.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

HverdagsmadTil gæster

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode