Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Grillede Kyllingelår med Chimichurri
Glutenfri

Grillede Kyllingelår med Chimichurri

Af Miss Hungry·Udgivet 19. juni 2026

Grillede kyllingelår er sommerens bedste kompromis: billige, saftige og umulige at tørre ud på grillen, for skindet beskytter. Parret med en skarp, urteduftig chimichurri bliver det til en ret der smager langt dyrere end det er. Mariner på forhånd og grill dem direkte fra køleskabet.

Tid45 min
NiveauNem
Portioner4 pers.
👁️2 visninger
Start Cook Mode
Grillede kyllingelår med frisk grøn chimichurri sauce på skærebræt
Kalorier1107 kcal
Protein77.6 g
Fedt86.9 g
Kulhydrat2.5 g
Anslået klimaaftryk~2.8 kg CO₂e
Anslået pris, brugte råvarer~25 kr

Beregnet på de mængder opskriften bruger, ikke hvad du skal betale i butikken (fx et helt glas krydderi til en enkelt teskefuld).

Glutenfri

Hurtige svar

Hvordan undgår jeg at kyllingen brænder på grillen?
Brug indirekte varme: sæt kyllingen over den kolde side af grillen med låget på. De sidste 5-10 minutter flyttes de over direkte varme for farve og sprødt skind.
Hvad er chimichurri?
Chimichurri er en argentinsk urtesauce af frisk persille, hvidløg, eddike og olie. Den serveres kold til grillet kød og virker som både marinade og tilbehør. Den tager under 5 minutter at lave.
Kan kyllingelårene marineres natten over?
Ja, og de bliver bedre af det. Marinér i op til 24 timer i køleskabet. Tag dem ud 30 minutter inden grillning så de ikke starter iskold, koldt kød giver ujævn tilberedning.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Marinér kyllingen

Marinaden trænger ind under skindet og giver farve og smag på grillen, giv den mindst 30 minutter.

  • Rids 8 stk Kyllingelår med skind dybt ned til benet, 2-3 snit pr. lår
  • Bland 4 spsk Olivenolie til marinade, 2 tsk Røget paprika til marinade, 1 tsk Spidskommen og pressede 4 fed Hvidløg til marinade
  • Tilsæt 1 tsk salt og ½ tsk peber
  • Gnid marinaden ind i snittene og under skindet på alle lår
  • Lad marinere mindst 30 minutter, gerne natten over i køleskabet
02

Lav chimichurrien

Chimichurri laves bedst 20-30 minutter inden servering, så smagene når at sætte sig.

  • Hak 1 bundt Frisk bredbladet persille meget fint, blade og bløde stængler
  • Pres 2 fed Hvidløg til chimichurri og bland med 2 spsk Rødvinseddike og 4 spsk Olivenolie til chimichurri
  • Rør 1 tsk Chiliflager i og smag til med salt og peber
  • Lad stå ved stuetemperatur til kyllingen er klar
03

Grill kyllingelårene

Kyllingen grilles med indirekte varme for at sikre gennemstegning uden brændt skind.

  • Varm grillen op og indret indirekte zone (kul på én side / gasbrænder slukket på én side)
  • Læg 8 stk Kyllingelår med skind med skindsiden op over den indirekte zone og luk låget
  • Grill ved 180-200°C i 25 minutter til kyllingen er næsten gennemstegt
04

Hvil og server

5 minutters hvile sikrer at saften fordeler sig i kødet i stedet for at løbe ud ved første snit.

  • Læg kyllingelårene på et skærebræt og lad hvile 5 minutter
  • Server med chimichurri hendt over eller ved siden af
5 minutter
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Grillede Kyllingelår med Chimichurri

Kan jeg grille kyllingelårene uden grill?

Ja. Brug ovnen: 200°C varmluft i 35-40 minutter på en rist. De sidste 5 minutter sættes ovnen på grill for at sprøde skindet. Resultatet er næsten det samme.

Hvad kan man ellers bruge chimichurri til?

Chimichurri er fantastisk til alt grillet kød, særligt oksesteak, lam og grillede grøntsager. Den holder sig 3-4 dage i køleskabet i et lukket glas. Brug den også som dip til brød.

Hvornår ved man at kyllingen er gennemstegt?

Brug et stegetermometer, kernetemperaturen skal nå 75°C i den tykkeste del nær benet. Alternativt: stik i den tykkeste del med en kniv og tjek at saften løber klar, ikke rosa.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

Til gæster

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode