Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Kylling i sød-sur sauce

Kylling i sød-sur sauce

Af Miss Hungry·Udgivet 19. september 2026

Kylling i sød-sur sauce er en dansk favorit: sprødt paneret kylling i en blank sauce af ananas, peberfrugt og eddike. Her laves alt fra bunden med ketchup, eddike og brun farin, så saucen får sin farve uden farvestoffer, og kyllingen bliver sprød.

Tid40 min
NiveauLet
Portioner4 pers.
👁️2 visninger
Start Cook Mode
Tallerken med kylling i sød-sur sauce med ananas, peberfrugt og ris
Kalorier792 kcal
Protein46.5 g
Fedt18.9 g
Kulhydrat105.6 g

Indeholder: æg, gluten, soja

Hurtige svar

Hvor lang tid tager det at lave kylling i sød-sur sauce?
Cirka 40 minutter.
Hvad serveres der til sød-sur kylling?
Kogte ris, stegte ris eller forårsruller.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Kog risene

Ris skal være klar samtidig med kyllingen.

  • Kog 300 g Ris i 6 dl Vand til risene under låg, til de er møre.
02

Lav saucen

Majsstivelse binder saucen, så den bliver blank og tyk.

  • Rør 100 g Ketchup, ½ dl Eddike, 3 spsk Brun farin, 1 spsk Sojasauce, 1 spsk Majsstivelse og 1½ dl Vand sammen i en gryde, og lad den koge, til den er tyk og blank.
03

Paner og steg kyllingen

Kartoffelmel giver en sprød, let panering, som holder i saucen.

  • Skær 600 g Kyllingefilet i tern, og vend dem i 1 stk Æg, og derefter i en blanding af 60 g Kartoffelmel og 40 g Hvedemel.
  • Steg dem i 4 spsk Olie til stegning i omgange, til de er gyldne og sprøde.
04

Steg grøntsager og saml

Grøntsagerne skal forblive sprøde, og kyllingen tilsættes lige inden servering, så den ikke bliver blød.

  • Skær 1 stk Rød peberfrugt, 1 stk Grøn peberfrugt og 1 stk Løg i stykker, og steg dem kort. Tilsæt 200 g Ananas og saucen.
  • Vend den sprøde kylling i saucen lige inden servering, og server med ris.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Kylling i sød-sur sauce

Hvordan bliver kyllingen sprød i sød-sur sauce?

Brug kartoffelmel i panering, steg ved høj varme, og vend kyllingen i saucen lige før servering.

Hvorfor er sød-sur sauce ofte rød?

Fra farvestoffer i færdige saucer. Hjemmelavet får en rødlig farve fra ketchup, og smager bedre.

Kan man bruge frisk ananas?

Ja, frisk ananas er syrligere. Tilsæt lidt ekstra sukker.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

BørnevenligHverdagsmad

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode