Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Kyllingefrikadeller

Kyllingefrikadeller

Af Miss Hungry·Udgivet 19. september 2026

Kyllingefrikadeller er lettere end klassiske frikadeller, men bliver nemt tørre. Mælk og løg i farsen holder dem saftige, og persille giver friskhed. De er børnevenlige og smager godt både varme og kolde i madpakken.

Tid35 min
NiveauLet
Portioner4 pers.
👁️3 visninger
Start Cook Mode
Kyllingefrikadeller med kogte kartofler, sovs og rødkål
Kalorier330 kcal
Protein25.4 g
Fedt20.3 g
Kulhydrat10.8 g
Anslået klimaaftryk~0.27 kg CO₂e
Anslået pris, brugte råvarer~2 kr

Beregnet på de mængder opskriften bruger, ikke hvad du skal betale i butikken (fx et helt glas krydderi til en enkelt teskefuld).

Indeholder: æg, gluten, mælk

Hurtige svar

Hvor lang tid tager det at lave kyllingefrikadeller?
Cirka 35 minutter.
Er kyllingefrikadeller sundere end almindelige?
De har mindre fedt, fordi kyllingekød er magrere end svin, så de er lettere.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Lav farsen

Løg og mælk gør farsen blød og fugtig, så frikadellerne ikke bliver tørre.

  • Riv 1 stk Løg fint, og hak ½ bundt Frisk persille.
  • Rør 500 g Hakket kylling med løg, persille, 1 stk Æg, 40 g Hvedemel, 1 dl Sødmælk, en teskefuld salt og peber, til farsen er ensartet.
  • Lad farsen hvile 10 minutter i køleskabet.
10 minutter
02

Steg frikadellerne

Middelvarm pande giver gennemstegte frikadeller uden at brænde dem.

  • Form frikadeller med to våde skeer.
  • Steg dem i 40 g Smør til stegning ved middelvarme, cirka 5 minutter på hver side, til de er gennemstegte.
03

Server

Kold sovs eller salat balancerer den milde kylling.

  • Server med kartoffelsalat, tzatziki eller kogte kartofler og en frisk salat.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Kyllingefrikadeller

Hvordan bliver kyllingefrikadeller saftige?

Brug mælk og revet løg i farsen, og steg ved middelvarme, så de ikke tørrer ud.

Hvornår er kyllingefrikadeller færdige?

Når kernetemperaturen er 75 grader, eller safterne løber klare, når du skærer én over.

Kan man fryse kyllingefrikadeller?

Ja, stegte frikadeller kan fryses i 3 måneder. Varm dem op i ovnen eller på panden.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

BørnevenligHverdagsmad

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode