Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Minestrone
Vegetarisk

Minestrone

Af Miss Hungry·Udgivet 19. september 2026

Minestrone er den italienske grøntsagssuppe, der lader sig tilpasse til det, køleskabet indeholder. Her bygger den på squash, gulerødder, selleri og bønner i en tomatbase med små pastaformer, og en håndfuld basilikum og parmesan til sidst gør den hel.

Tid45 min
NiveauLet
Portioner4 pers.
👁️3 visninger
Start Cook Mode
Skål med minestrone med grøntsager, bønner og pasta, toppet med parmesan
Kalorier405 kcal
Vegetarisk

Indeholder: gluten, mælk

Hurtige svar

Hvor lang tid tager det at lave minestrone?
Cirka 45 minutter, heraf 25 minutters simretid inklusive pastaen.
Hvad serveres der til minestrone?
Minestrone serveres med friskrevet parmesan og gerne med brød, fx focaccia eller surdejsbrød.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Skær grøntsagerne

Ensartede tern på cirka 1 cm sikrer, at alt bliver mørt på samme tid.

  • Skræl 1 stk Løg, 2 stk Gulerødder og 200 g Kartofler, og skær dem i tern på cirka 1 cm.
  • Skær 2 stk Bladselleri og 1 stk Squash i tern af samme størrelse.
  • Hak 3 fed Hvidløg fint.
02

Svits grøntsagerne

Den langsomme svitsning bygger suppens dybde, før væsken kommer i.

  • Varm 3 spsk Olivenolie i en stor gryde ved middel varme.
  • Svits løg, gulerødder og selleri i 8 minutter, til de begynder at blive bløde.
  • Tilsæt hvidløg, squash, kartofler og 2 spsk Tomatpuré, og rør rundt i 2 minutter.
03

Kog suppen

Tomat og bouillon skal simre sammen, så grøntsagerne trækker smag.

  • Hæld 400 g Flåede tomater og 1 l Grøntsagsbouillon i gryden.
  • Bring det i kog, sænk varmen og lad suppen simre under låg.
04

Tilsæt bønner og pasta

Pastaen koges direkte i suppen og afgiver stivelse, som gør den lidt tykkere.

  • Skyl og afdryp 240 g Kidneybønner, og kom dem i gryden.
  • Tilsæt 100 g Små pastaformer og lad suppen simre, til pastaen er al dente.
05

Smag til og server

Frisk basilikum og parmesan gør en enkel grøntsagssuppe til et helt måltid.

  • Smag suppen til med salt og friskkværnet peber.
  • Server med revet 40 g Parmesan og ½ bundt Frisk basilikum plukket i småstykker.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Minestrone

Hvad er minestrone?

Minestrone er en italiensk grøntsagssuppe med bønner og pasta eller ris. Der findes ingen fast opskrift, og den laves efter sæson og efter, hvad der er i huset.

Kan man bruge andre bønner end kidneybønner?

Ja. Hvide bønner som cannellini er den klassiske variant, men kikærter eller borlottibønner fungerer også fint.

Kan man fryse minestrone?

Ja, men pastaen bliver blød ved optøning. Frys suppen uden pasta, og kog frisk pasta i, når du varmer den op.

Hvordan gør jeg minestrone vegansk?

Undlad parmesan, eller drys med næringsgær. Suppen er ellers vegansk, hvis du bruger grøntsagsbouillon.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

VegetariskHverdagsmad

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode