Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Pommes frites i ovnen
VeganskGlutenfri

Pommes frites i ovnen

Af Miss Hungry·Udgivet 17. juni 2024

Hemmeligheden bag sprøde ovnpommes er ikke høj ovntemperatur alene, det er at fjerne stivelsen først. Stivelse på overfladen karamelliserer og giver en gummiet skorpe. Vand fjerner den, parkogning giver blød inderside, og 220°C tørrer overfladen ud og giver den gyldne, hule crunch.

Tid45 min
NiveauLet
Portioner2 pers.
👁️2 visninger
Start Cook Mode
Gyldne, sprøde ovnbagte pommes frites drysset med flagesalt på bagepapir
Kalorier415 kcal
Protein6.1 g
Fedt21.2 g
Kulhydrat47.9 g
Anslået klimaaftryk~0.21 kg CO₂e
Anslået pris, brugte råvarer~4 kr

Beregnet på de mængder opskriften bruger, ikke hvad du skal betale i butikken (fx et helt glas krydderi til en enkelt teskefuld).

VeganskGlutenfri

Hurtige svar

Hvordan får man sprøde ovnpommes?
Tre trin: udblød i koldt vand (fjerner stivelse), parkog (giver blød inderside), og bag ved 220°C med god afstand. Salt altid efter, ikke under bagning.
Hvor lang tid tager ovnpommes?
Ca. 45 minutter i alt, 20 minutter forberedelse og parkogning, 25 minutter i ovnen. De fleste minutter passer sig selv.

Ingredienser

Portioner
2

Fremgangsmåde

01

Skær og udblød kartoflerne

Udblødning i koldt vand fjerner overfladestivelsen, det er det ene trin der gør forskellen fra gummiet til sprød.

  • Varm ovnen op til 220°C varmluft
  • Skær kartoflerne i stave på ca. 1×1 cm, ensartethed er vigtigere end tykkelse
  • Skyl i koldt vand til vandet er klart (2-3 skyl)
  • Læg i en skål med koldt vand og lad trække 15-20 minutter
20 minutter
02

Parkog kartoflerne

Parkogning giver en blød, dampet inderside, så skal ovnen kun bruge energi på at sprødgøre overfladen.

  • Hæld vandet fra og dup kartoffelstavene tørre med et viskestykke, grundigt
  • Kom i koldt, letsaltet vand i en gryde og bring i kog
  • Kog 4-5 minutter til stavene er akkurat mørnet men stadig holder formen, ikke blødkogt
  • Hæld fra og lad dampe af i en sigte 2 minutter
7 minutter
03

Ovnbag til sprøde pommes

God afstand på bagepladen er afgørende, for tæt pakket og pommes damper i stedet for at riste.

  • Vend pommes i 3 spsk Neutral olie (solsikke eller raps) direkte på bagepladen, ingen skål nødvendig
  • Spred ud i ét lag med god afstand mellem stavene. Brug to plader hvis nødvendigt
  • Drys med lidt røget paprika hvis du vil have ekstra farve
  • Bag 20-25 minutter, vend halvvejs, til gyldne og sprøde
  • Drys med flagesalt EFTER bagning, salt under bagning trækker fugt ud
25 minutter
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Pommes frites i ovnen

Hvad er den bedste kartoffelsort til pommes frites?

Melede kartofler som Russet, Bintje eller Melody. De har lavt vandindhold og høj stivelse, det giver en fluffet inderside og sprød overflade. Faste kartofler (Charlotte) giver gummiet pommes.

Kan jeg springe parkogningen over?

Du kan, men resultatet er ikke det samme. Uden parkogning skal ovnen lave alt arbejdet, pommes bliver sprøde udenpå men lidt rå og tætte indeni. Parkogning tager 7 minutter og gør en mærkbar forskel.

Hvor varm skal ovnen være?

220°C varmluft er minimum. Under 200°C damper kartoflerne fremfor at riste. Har du en pizzasten eller en forvarm bageplade, er det endnu bedre, direkte varme fra bunden giver sprødere bund.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

HverdagsmadTil gæsterHurtig hverdagsmad

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode