Vegetarisk
Bananpandekager til børn
Kun fire ingredienser og ingen tilsat sukker: bananpandekagerne er naturligt søde fra bananen, nemme at spise med fingrene og et sundt alternativ til morgenmaden eller mellemmåltidet.
Tid
Niveau
Portioner
Kalorier404 kcal
Protein16.5 g
Fedt16.7 g
Kulhydrat46.7 g
Anslået klimaaftryk~0.50 kg CO₂e
Anslået råvarepris~7 kr
Vegetarisk
Indeholder: æg, gluten, mælk
Hurtige svar
- Er bananpandekager sunde for børn?
- Ja, kun banan, æg, havregryn og kanel, uden tilsat sukker eller mel.
- Hvor mange ingredienser skal der bruges?
- Kun fire: banan, æg, havregryn og kanel, stegt i lidt smør.
Ofte stillede spørgsmål om Bananpandekager til børn
Kan man bruge modne bananer med brune pletter?
Ja, jo mere modne bananerne er, jo sødere bliver pandekagerne, det betyder man ikke behøver tilsætte sukker.
Kan pandekagerne fryses?
Ja, lad dem køle helt af, og frys dem i et lag adskilt af bagepapir. Varm dem i en pande eller brødrister direkte fra frost.
Hvorfor falder pandekagerne lidt fra hinanden?
Dejen er skrøbelig uden mel, brug en bred paletkniv, og vend dem først når undersiden er tydeligt gylden.
Bag Miss Hungry
Et værktøj til at få maden lavet
Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.
Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.
Vil du have flere opskrifter som denne?
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.