Sprødstegt Paneret Fiskefilet

Gør klar

Tag dette frem.

Portioner
2

Kostinfo

🔥 380 kcal15 min

Ingredienser

  • Fiskefileter (rødspætte eller torsk)2 stk
  • Hvedemel3 spsk
  • Æg1 stk
  • Rasp eller panko6 spsk
  • Smør til stegning25 g
  • Neutral olie1 spsk
  • Citron0.5 stk

Udstyr

  • Bred stegepande