Miss Hungry
OpskrifterTemaerMadplanerVores køkkenOm Miss Hungry

Miss Hungry

Et univers for madelskere med hang til nordisk enkelhed og mediterran varme. Vi tror på at god mad starter med gode råvarer og enkle teknikker.

Menu

OpskrifterMadplanerVores køkkenOm Miss Hungry

Lejligheder

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

Følg os

InstagramPinterestYouTube

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Æbleflæsk med Rugbrød
Julefrokost

Æbleflæsk med Rugbrød

Af Miss Hungry·Udgivet 19. juni 2026

Æbleflæsk er en af julefrokostens mest undervurderede retter. Salt flæsk, søde æbler og en skarp sennep i perfekt balance på et mørkt rugbrød. Det er hurtigt, billigt og smager af dansk jul — og det er nemt nok til at lave som forret til mange gæster.

Æbleflæsk på rugbrød med karamelliserede æbler og stegte flæskeskiver
Tid25 min
SværhedsgradNem
Portioner4 pers.
Kalorier410 kcal

Indeholder: gluten, mælk

Hurtige svar

Hvad er æbleflæsk?
Æbleflæsk er en klassisk dansk julefrokostret: stegt flæsk serveret med karamelliserede løg og æbler på rugbrød. Det er sødt, salt og syrligt på samme tid.
Hvilken type æble passer bedst til æbleflæsk?
Et fast, lidt syrligt æble som Jonagold, Cox Orange eller Granny Smith. De bevarer formen under stegning og giver modspil til flæskets salt. Undgå bløde dessertæbler — de falder fra hinanden.
Kan æbleflæsk forberedes?
Ja. Steg flæsket og karamelliser æbler og løg op til et døgn i forvejen. Varm op i panden ved servering og anret på friskskåret rugbrød.

Ingredienser

Portioner
4
Bestil varer online →

Fremgangsmåde

01

Steg flæsket

Flæsket steges sprødt og tørt på en varm pande — fedtet smelter ud og giver smag til resten af retten.

  • Læg 400 g Røget sideflesk i tynde skiver enkeltvis på en kold tør pande
  • Tænd for middel-høj varme og steg til flæsket er gyldent og sprødt på begge sider — ca. 3-4 min per side
  • Tag flæsket af og læg på køkkenrulle — behold fedtet i panden
8 minutter
02

Karamelliser løg og æbler

Løg og æbler karamelliseres i flæskefedtet og lidt smør — de søde, gyldne stykker er hjørnestenen i retten.

  • Skær 2 stk Løg i tynde ringe og 3 stk Fast syrligt æble i kvarte skiver — fjern kernehus
  • Smelt 30 g Smør i panden med flæskefedtet ved middel varme
  • Tilsæt løgringene og steg 5 minutter til de begynder at farve
  • Tilsæt æbleskiverne og 30 g Brun farin og rør rundt
  • Steg yderligere 5-6 minutter til løg er gyldne og æbler bløde men stadig har bid
  • Smag til med salt og peber
11 minutter
03

Anret og server

Anret hurtigt og server straks mens flæsk og æbler er varme — rugbrødet må ikke ligge og bli blødt.

  • Smør 4 tsk Grov sennep på hver 4 stk Skiver rugbrød
  • Læg karamelliserede løg og æbler på
  • Bryd det stegte flæsk i stykker og fordel ovenpå
  • Server straks
🍳

Klar til at lave mad?

Trin-for-trin guide med timere og parallelle processer — bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Æbleflæsk med Rugbrød

Kan jeg bruge bacon i stedet for sideflesk?

Ja, røget bacon fungerer fint. Brug skiverne med sværen på for bedre bid. Vær opmærksom på at bacon typisk er mere saltet end sideflesk — smag til undervejs.

Hvad serverer man til æbleflæsk udover rugbrød?

Æbleflæsk er traditionelt en enkelt-pjece på rugbrød til julefrokost. Til en hverdag passer det godt med kogte kartofler og en simpel grøn salat.

Kan man lave æbleflæsk uden sukker?

Ja. Udelad brun farin — æblerne karamelliserer naturligt i det smeltede fedt. Resultatet er lidt mindre sødt og mere syrligt, men stadig lækkert.

Bag Miss Hungry

Mad lavet fra bunden — uden det store cirkus

Miss Hungry er vokset ud af et køkken hvor maden blev lavet fra bunden. Hvor en forælder gik op i råvarer, og hvor det at stille en andens sult — en partner, et barn, en der lige kommer forbi — var en helt almindelig måde at vise omsorg på.

Det er den følelse vi bygger videre på: rigtig mad fra bunden, uden at det behøver være kompliceret. En madblog der faktisk hjælper dig med at lave maden — ikke en der er plastret til med reklamer.

Læs mere om hvorfor →

Lignende opskrifter

Passer også til

julklassisktil gaester

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode