Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Chili con carne
Glutenfri

Chili con carne

Af Miss Hungry·Udgivet 19. juli 2026

Hakket oksekød simret i en krydret tomatsauce med kidneybønner. En billig, mættende klassiker der laves på under en time med få, billige ingredienser.

Tid40 min
NiveauLet
Portioner4 pers.
👁️3 visninger
Start Cook Mode
Gryde med oksekødschili med kidneybønner
Kalorier356 kcal
Protein34.2 g
Fedt14.5 g
Kulhydrat17.5 g
Anslået klimaaftryk~3.6 kg CO₂e
Anslået pris, brugte råvarer~14 kr

Beregnet på de mængder opskriften bruger, ikke hvad du skal betale i butikken (fx et helt glas krydderi til en enkelt teskefuld).

Glutenfri

Hurtige svar

Hvad er oksekødschili?
Hakket oksekød simret i en krydret tomatsauce med kidneybønner, en klassisk budgetvenlig hverdagsret.
Hvor lang tid tager oksekødschili?
Cirka 40 minutter i alt.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Brun kødet

Godt brunet kød giver chilien dybde fra start.

  • Hak 1 stk Løg og 2 fed Hvidløg fint.
  • Brun 500 g Hakket oksekød i en gryde ved høj varme, til det er godt brunet.
  • Tilsæt løg og hvidløg, og steg 2 minutter mere.
02

Krydr og simr

Krydderierne svitses kort for at udvikle smag, inden væden tilsættes.

  • Tilsæt 1 spsk Røget paprika, 1 tsk Spidskommen og 1 tsk Chiliflager, og rør rundt et halvt minut.
  • Tilsæt 400 g Flåede tomater og 2 dl vand, bring i kog, og lad simre 20 minutter under låg.
03

Tilsæt bønner og server

Bønnerne skal kun varmes igennem, så de holder formen.

  • Skyl og dræn 400 g Kidneybønner, og rør dem i chilien de sidste 5 minutter.
  • Smag til med Salt, og server varm.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Chili con carne

Hvad serverer man til oksekødschili?

Ris, majsbrød eller bare lidt cheddar og creme fraiche ved siden af.

Kan man fryse chilien?

Ja, den fryser fint i op til 3 måneder.

Kan man gøre den mildere?

Ja, udelad chiliflagerne, og reducér mængden af røget paprika.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

HverdagsmadKlassikere

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode