Miss Hungry
OpskrifterTemaerMadplanerVores køkkenOm Miss Hungry

Miss Hungry

Et univers for madelskere med hang til nordisk enkelhed og mediterran varme. Vi tror på at god mad starter med gode råvarer og enkle teknikker.

Menu

OpskrifterMadplanerVores køkkenOm Miss Hungry

Lejligheder

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

Følg os

InstagramPinterestYouTube

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Karbonader
Dansk mad

Karbonader

Af Miss Hungry·Udgivet 9. juli 2026

Karbonader som mormor lavede dem: hakket svin og kalv formet til flade bøffer, paneret i mel, æg og rasp og stegt gyldne i smør. Servér dem klassisk med stuvede ærter og gulerødder — eller med kogte kartofler og brun sovs.

Gyldne, sprødt panerede karbonader stablet på et fad
Tid35 min
SværhedsgradNem
Portioner4 pers.
Kalorier591 kcal
Protein34.1 g
Fedt38.1 g
Kulhydrat26.7 g
Klimaaftryk~0.29 kg CO₂e
Råvarepris~15 kr

Indeholder: æg, gluten, mælk

Hurtige svar

Hvor længe skal karbonader steges?
Cirka 5-6 minutter på hver side ved middel varme. Hakket kød skal altid gennemsteges — kødsaften skal være klar, når du stikker i midten.
Hvad er forskellen på en karbonade og en frikadelle?
En karbonade er en flad bøf af hakket kød, der paneres i mel, æg og rasp før stegning. En frikadelle er en rørt fars med løg, mælk og æg, der steges uden panering.

Ingredienser

Portioner
4
Bestil varer online →

Fremgangsmåde

01

Form karbonaderne

Karbonaderne formes med et let tryk og uden æltning — jo mindre du arbejder med farsen, jo mere saftige bliver de.

  • Del 600 g Hakket svinekød og kalv i lige store portioner — én karbonade pr. person.
  • Form hver portion til en flad, rund bøf på cirka 1½ cm tykkelse med fugtige hænder.
  • Tryk let midt på hver karbonade — så buler den ikke op under stegningen.
02

Panér i tre trin

Rækkefølgen mel, æg, rasp er ikke pynt — melet giver ægget noget at hænge fast i, og ægget limer raspen på.

  • Stil tre dybe tallerkener frem: 50 g Hvedemel rørt med 1 tsk Salt og sort peber i den første, 2 stk Æg pisket sammen i den anden og 100 g Rasp i den tredje.
  • Vend hver karbonade i mel og ryst det overskydende af.
  • Træk den gennem ægget, så hele overfladen er våd.
  • Vend den i rasp og tryk paneringen godt fast med hånden — løs rasp falder af på panden.
03

Steg karbonaderne

Middel varme er nøglen: for høj varme brænder raspen af, før kødet er gennemstegt.

  • Smelt 50 g Smør på en stor pande ved middel varme, til det er gyldent og holder op med at bruse.
  • Steg karbonaderne 5-6 minutter på hver side, til paneringen er dybt gylden og kødet gennemstegt.
  • Vend dem kun én gang — paneringen skal have ro til at sætte sig.
12 minutter
04

Hvil og servér

Et par minutters hvile lader kødsaften sætte sig, så karbonaderne ikke bløder ud på tallerkenen.

  • Lad karbonaderne hvile 2-3 minutter på en rist eller et stykke køkkenrulle.
  • Servér dem med stuvede ærter og gulerødder eller kogte kartofler og brun sovs.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin-for-trin guide med timere og parallelle processer — bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Karbonader

Hvordan tjekker jeg om karbonader er gennemstegte?

Stik en kniv ind i midten — kødsaften skal være klar, ikke lyserød. Med et stegetermometer skal kernetemperaturen være mindst 65 grader, da hakket kød altid skal gennemsteges.

Hvorfor falder paneringen af mine karbonader?

Oftest fordi raspen ikke er trykket fast nok, eller fordi karbonaderne vendes for mange gange på panden. Tryk paneringen fast med hånden, og vend kun karbonaderne én gang under stegningen.

Kan karbonader varmes op dagen efter?

Ja, men brug ovnen ved 150 grader i 10-15 minutter i stedet for mikroovn — så bliver paneringen sprød igen i stedet for blød.

Bag Miss Hungry

Mad lavet fra bunden — uden det store cirkus

Miss Hungry er vokset ud af et køkken hvor maden blev lavet fra bunden. Hvor en forælder gik op i råvarer, og hvor det at stille en andens sult — en partner, et barn, en der lige kommer forbi — var en helt almindelig måde at vise omsorg på.

Det er den følelse vi bygger videre på: rigtig mad fra bunden, uden at det behøver være kompliceret. En madblog der faktisk hjælper dig med at lave maden — ikke en der er plastret til med reklamer.

Læs mere om hvorfor →

Lignende opskrifter

Passer også til

hverdagsmadklassisk

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode