Spring til indhold
Miss Hungry
OpskrifterMadplanerIndkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

OpskrifterMadplanerTemaerSådan arbejder viOm Miss Hungry

Anledninger

Til gæsterHurtig hverdagsmadVeganskVegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Hjem
  2. /
  3. Opskrifter
  4. /
  5. Vegetariske boller i karry
Vegetarisk

Vegetariske boller i karry

Af Miss Hungry·Udgivet 9. juli 2026

Kikærter tager kødbollernes plads i den danske klassiker. De bliver gyldne udenpå og bløde indeni, og karrysaucen med æble og kokosmælk smager præcis, som den skal.

Tid45 min
NiveauMiddel
Portioner4 pers.
👁️2 visninger
Start Cook Mode
Gyldne kikærteboller i cremet gul karrysauce med drys af frisk koriander, serveret over løse basmatiris
Kalorier930 kcal
Protein23.4 g
Fedt40.2 g
Kulhydrat112.5 g
Anslået klimaaftryk~0.49 kg CO₂e
Anslået pris, brugte råvarer~12 kr

Beregnet på de mængder opskriften bruger, ikke hvad du skal betale i butikken (fx et helt glas krydderi til en enkelt teskefuld).

Vegetarisk

Indeholder: æg, gluten

Hurtige svar

Hvad er vegetariske boller i karry lavet af?
Bollerne laves af groft blendede kikærter rørt med æg, rasp og spidskommen. De steges gyldne på panden og vendes i en klassisk karrysauce med løg, æble, gulerod og kokosmælk.
Hvor lang tid tager vegetariske boller i karry?
Cirka 45 minutter i alt, heraf omkring 20 minutters forberedelse. Ris og sauce laves, mens farsen hviler og bollerne steger.

Ingredienser

Portioner
4

Fremgangsmåde

01

Rør kikærtefarsen

Farsen skal være grov, så bollerne holder formen, blender du kikærterne til puré, bliver bollerne kompakte.

  • Blend 480 g Kikærter, drænede groft, der må gerne være synlige stykker tilbage.
  • Hak 1 stk Løg fint, og pres 2 fed Hvidløg.
  • Rør kikærterne sammen med løg, hvidløg, 1 stk Æg, 80 g Rasp, 1 tsk Spidskommen og ½ bundt Frisk koriander, finthakket.
  • Krydr med salt og peber, og lad farsen hvile 10 minutter, så raspen suger væden.
10 minutter
02

Kog risene

Risene koger færdige i baggrunden, mens du steger boller og laver sauce.

  • Skyl 300 g Basmatiris i koldt vand, til vandet løber klart.
  • Kog risene efter pakkens anvisning, og lad dem trække med låg på.
03

Steg bollerne

Bollerne steges på panden i stedet for at koge i saucen, kikærteboller falder fra hinanden, hvis de kun simrer.

  • Form farsen til boller på størrelse med en valnød med våde hænder.
  • Varm 2 spsk Neutral olie på en pande ved middelvarme.
  • Steg bollerne gyldne på alle sider i 6-8 minutter, og læg dem til side.
04

Lav karrysaucen

Karryen ristes i olien, før væden kommer i, det åbner smagen og fjerner den rå bitterhed.

  • Hak 2 stk Løg, og riv 1 stk Æble og 2 stk Gulerod groft.
  • Sautér løg, æble og gulerod i 1 spsk Neutral olie i en gryde i 3-4 minutter.
  • Tilsæt 2 spsk Karry, og rist den med 1 minut under omrøring.
  • Drys 2 spsk Hvedemel over, og rør det ind.
  • Pisk 3 dl Vand og 400 ml Kokosmælk i lidt ad gangen, så saucen bliver klumpfri.
05

Saml retten

Bollerne varmes i saucen til sidst, så de holder formen og når at suge smag til sig.

  • Lad saucen simre 5 minutter, til den er let tyknet.
  • Vend bollerne i saucen, og varm dem igennem i 2-3 minutter.
  • Smag til med salt og peber.
  • Servér over risene, og drys med ½ bundt Frisk koriander, grofthakket.
🍳

Klar til at lave mad?

Trin for trin guide med timere og parallelle processer - bare lav mad.

Start Cook Mode

Ofte stillede spørgsmål om Vegetariske boller i karry

Kan jeg bruge tørrede kikærter i stedet for kikærter på dåse?

Ja. Udblød 200 g tørrede kikærter i 12 timer, og kog dem møre, det giver cirka de 480 g kogte kikærter, opskriften bruger. Dåsekikærter sparer dig for arbejdet.

Hvorfor falder mine kikærteboller fra hinanden?

Oftest fordi farsen er for våd, eller fordi bollerne koger i saucen. Lad farsen hvile, så raspen suger væden, tilsæt eventuelt lidt ekstra rasp, og steg bollerne færdige på panden, før de vendes i saucen.

Kan bollerne fryses?

Ja. Steg dem færdige, lad dem køle af, og frys dem uden sauce i op til 3 måneder. Varm dem op direkte i karrysaucen.

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu, vær den første til at dele din oplevelse.

Bag Miss Hungry

Et værktøj til at få maden lavet

Miss Hungry samler opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste i ét værktøj. Målet er at gøre det lettere at gå fra idé til mad på bordet.

Platformen er under udvikling. Vi markerer beregnede priser som estimater, bruger neutrale illustrationer når et foto mangler og viser kun brugeraktivitet, der faktisk er registreret.

Sådan arbejder vi →

Lignende opskrifter

Passer også til

HverdagsmadVegetariskKlassikereBørnevenlig

Vil du have flere opskrifter som denne?

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få ugens madplan og sæsonens bedste opskrifter direkte i din indbakke.

Start Cook Mode