Spring til indhold

Opskrifter Madplaner Indkøbsliste

Miss Hungry

Et smukt madunivers for mennesker der både vil inspireres og have maden på bordet. Opskrifter, Cook Mode, madplan og indkøbsliste samlet ét sted.

Menu

Opskrifter Madplaner Temaer Sådan arbejder vi Om Miss Hungry

Anledninger

Til gæster Hurtig hverdagsmad Vegansk Vegetarisk

© 2026 Miss Hungry. Alle rettigheder forbeholdes.

Smart planlægning

Din Ugentlige Madplan

Vælg en retning for din uge, så finder vi 5 retter fra opskriftskartoteket der passer - klar til at lægge direkte ind i din madplan.

Gå til madplanlæggeren

Vælg retning for din uge

Billig

Prisvenlige retter og mindre madspild.

Vi finder de billigste retter fra kartoteket - nyt udvalg hver gang du klikker.

Sund

Næringsrige retter med mere protein, færre kalorier.

Mere protein, færre kalorier end gennemsnittet. Ingen desserter snyder sig ind.

Hurtig

Klar på højst 30 minutter.

Alle forslag er klar på 30 minutter eller derunder. Perfekt til den travle hverdag.

👨‍👩‍👧‍👦

Familie

Børnevenlige retter hele familien kan lide.

Kun retter mærket børnevenlige - genkendelige smage børnene elsker.

Kulinarisk

Udforsk nye køkkener hver dag.

Hver dag et nyt køkken - aldrig to dage fra samme land. Vi guider dig.

Vegetarisk

Kødfri retter, fem dage i træk.

Grøntsager, bælgfrugter og ost i hovedrollen - ingen kød eller fisk.

Vegansk

100% plantebaseret hele ugen.

Ingen animalske produkter overhovedet - heller ikke mælk, æg eller honning.

Til gæster

Retter der imponerer uden stress.

Mærket til-gæster i kartoteket - gastronomiske nok til at byde nogen indenfor på.

Hurtig

Ugens forslag

Vis 5 andre forslag

Alle 5 forslag er klar på 30 minutter eller derunder.

Melon med prosciutto og burrata, klassisk sommerforret, anrettet og klar til servering

GlutenfriBørnevenlig

Melon med prosciutto og burrata

Mandag

Madplan-spørgsmål

Hvad er den bedste madplan-retning for en travl familie?

Hurtig-retningen er ideel for travle familier - alle retter er klar på under 30 minutter. Familie-retningen prioriterer i stedet retter børnene kan lide.

Kan jeg spare penge med en madplan?

Billig-retningen prioriterer retter med lavere anslået pris. Den faktiske besparelse afhænger af priser, tilbud, portionsstørrelser og hvad du allerede har hjemme.

Nemmere indkøb

Få automatisk indkøbsliste

Vælg opskrifter i madplanlæggeren, og få automatisk en indkøbsliste med tydeligt markerede prisestimater. Ingen login krævet for at komme i gang.

Åbn Madplanlæggeren

Ret nr. 1 ud af 5

Hvorfor denne ret?

Den italienske sommerfavorit: saftig sød melon, salt og tyndt udskåret prosciutto og cremet burrata dryppet med god olivenolie. Ingen kogning, klar på 10 minutter.

🕒 10 min

🔥 Let

Se fuld opskrift og trin →

Tallerken med pasta, laksestykker og spinat i cremet sauce

Pasta med laks og spinat

Tirsdag

Ret nr. 2 ud af 5

Hvorfor denne ret?

Pasta med laks og spinat er en hurtig hverdagsret: laks i tern steges kort, spinaten falder sammen i en cremet sauce med citron, og hele retten vendes med pastaen. Den er klar på 25 minutter og kræver kun en pande til saucen.

🕒 25 min

🔥 Let

💰 ~21.62 kr. pr. portion

Se fuld opskrift og trin →

Skål med rejer i hvidløgsolie med chili og brød ved siden af

Gambas al ajillo (rejer i hvidløg)

Onsdag

Ret nr. 3 ud af 5

Hvorfor denne ret?

Gambas al ajillo er spansk tapas: rejer stegt kort i rigeligt olivenolie med skiver af hvidløg og chili. De er klar på 10 minutter, og olien er halvdelen af nydelsen. Server med brød til at dyppe.

🕒 10 min

🔥 Let

💰 ~22.98 kr. pr. portion

Se fuld opskrift og trin →

Grillet halloumi burger med orange mangosalsa og frisk koriander i ristet briochebolle

Grillet Halloumi Burger med Mangosalsa

Torsdag

Ret nr. 4 ud af 5

Hvorfor denne ret?

Sprødgrillet halloumi med en frisk-krydret mangosalsa og srirachamayonnaise i en ristet bolle. Den vegetariske grillburger der ikke er en eftertanke. Dine gæster beder om opskriften.

🕒 30 min

🔥 Nem

Se fuld opskrift og trin →

Skål med cremede røræg drysset med purløg og friskkværnet peber

VegetariskGlutenfri

Cremede røræg

Fredag

Ret nr. 5 ud af 5

Hvorfor denne ret?

Cremede røræg kræver lav varme og lidt tålmodighed. Æggene røres langsomt i smør, til de lige er stivnet og stadig er bløde og glinsende. En skvæt fløde og purløg gør dem endnu bedre. Tag panden af varmen lidt før, de er færdige, for de bliver varme videre.

🕒 8 min

🔥 Let

💰 ~6.26 kr. pr. portion

Se fuld opskrift og trin →

Eller læg hele ugen ind på én gang

Start denne madplan

Kræver ikke login - du kan altid logge ind bagefter for at gemme planen.